Il est assez difficile de dormir avec une personne qui ronfle. Un ronfleur est capable de produire jusqu'à 96 décibels de bruit pendant son sommeil sans s'en rendre compte. Ce niveau de ronflement a pour conséquence de perturber son entourage en les empêchant de dormir pleinement. C'est dans l'optique de corriger ce mal que les chercheurs ont créé des solutions anti-ronflements. Découvrez ici les solutions anti-ronflements qui ont fait leurs preuves.
Pourquoi ronfle-t-on pendant le sommeil ?
Le sommeil est un excellent moyen de se reposer après une dure journée, de se revitaliser et reprendre des forces. Mais quand vous ronflez pendant votre sommeil, il vous sera difficile de profiter pleinement de votre sommeil. Il est alors compliqué de bénéficier des bienfaits du sommeil profond. En effet, les ronflements provoquent chez la plupart des ronfleurs de la fatigue, du stress et parfois des troubles émotionnels à leur réveil. Cela est dû à une mauvaise circulation de l'air à travers les voies nasales.
Or, les voies nasales sont en communication directe avec les organes internes du corps. Donc, la mauvaise circulation de l’air empêche les organes internes de recevoir la quantité d'air nécessaire à leur bon fonctionnement. Ces organes produisent alors des vibrations qui se manifestent par des ronflements bruyants au niveau des narines. Le principe de fonctionnement de la plupart des solutions anti-ronflements permettent donc une bonne circulation de l'air dans les voies nasales. Vous pouvez en savoir davantage ici https://snorestop.fr/products/solutionantironflement.
Voici quelques dispositifs anti-ronflements qui ont fait leurs preuves parmi la diversité sur le marché.
Les solutions anti-ronflements efficaces
- Le dispositif SnoreStop
C’est l’une des meilleures solutions anti-ronflements. Il s’agit d’un clip en plastique transparent ayant deux anneaux reliés entre eux. En forme de "U", le dispositif est conçu pour faciliter la circulation de l'air dans les voies nasales. La solution anti ronflement est un stoppeur efficace des ronflements. Lorsqu'il est placé dans les narines, il maintient les voies nasales ouvertes assez longtemps pour laisser circuler facilement l'air. Du coup, les organes internes en reçoivent suffisamment pour leur bon fonctionnement. Ainsi sont-ils empêchés de provoquer des ronflements. SnoreStop est sans danger, sans risques. Discret, le clip se porte facilement. Il suffit d'introduire les deux anneaux dans les narines et d'aller se coucher. On ne sent ni douleur, ni allergie. Facile à entretenir, il peut être transporté avec soi n'importe où. SnoreStop est disponible en ligne. Faites un tour sur sa page web pour en savoir plus.
- Le Masque CPAP
Il est inconfortable selon certains utilisateurs et trop grand selon d'autres. Toutefois, le masque CPAP est efficace comme solution anti-ronflement. On le branche sur une prise électrique puis le met sur la moitié du visage. Alors, il envoie de façon régulière des poussées d'air dans les voies nasales préalablement ouvertes. Il permet ainsi aux organes internes de bénéficier de l’oxygène pour leur fonctionnement. Ce masque est capable de corriger l'apnée de sommeil très sévère.
- L'Orthèse anti-ronflement
C’est une bonne solution pour les personnes qui souffrent de ronflements légères. Elle a une action lente et combat le ronflement sur une longue période. C'est donc une solution efficace pour le traitement du ronflement sur le long terme uniquement.